La cellulite è un inestetismo cutaneo tipicamente femminile che si manifesta con la comparsa di buchi e fossette irregolari sulla pelle. Indipendentemente dall’età e dalla forma fisica, interessa circa il 90% delle donne. Ma come eliminare la cellulite? I rimedi che è possibile adottare sono numerosi. Prima di spiegarti quali sono i trattamenti più efficaci, è importante che tu capisca perché si forma la cellulite e perché per alcuni è più facile ottenere risultati soddisfacenti, mentre per altri un po’ meno.
Che cos’è la cellulite e perché si forma
Tutti abbiamo uno strato di cellule adipose che riveste il nostro corpo e che svolge l’importante funzione di proteggerci dal freddo e dagli urti. Una teoria molto diffusa è quella per la quale il grasso serve anche per irrobustire le gambe delle donne in gravidanza. Fare questa premessa è fondamentale per sfatare il mito secondo cui sia sufficiente strizzare la pelle tra le dita per capire se si ha la cellulite: serve davvero a poco! La fatidica pelle a buccia d’arancia, visibile quando si strizza la pelle, infatti, non è sinonimo di cellulite: questa irregolarità dipende dalla struttura degli adipociti.
Gli adipociti producono tossine, sostanze di scarto del nostro organismo, che vengono eliminate dal corpo attraverso il sistema linfatico. Quando, però, il sistema linfatico è rallentato (ad esempio, a causa del sovrappeso), inizia a formarsi la cellulite vera e propria. La maggior parte della linfa si trova nell’addome. Il sistema linfatico (insieme alla circolazione, anche arteriosa), infatti, è soggetto a rallentamento soprattutto quando l’addome è teso, gonfio, infiammato o pieno di scorie.
Rimedi contro la cellulite: il risultato varia da persona a persona
I rimedi contro la cellulite non garantiscono a tutti gli stessi risultati. Questo accade perché il numero di adipociti presenti nel corpo è un fattore genetico che può subire variazioni nel corso della vita. Se, ad esempio, da piccoli si è bambini magri e, da adulti, si prende peso, le cellule adipose si gonfiano, ma rimangono invariate di numero. In questo caso, tutti i rimedi presenti all’interno di questo articolo sono adatti per aiutare il corpo a contrastare la cellulite. Nella situazione inversa, invece, ci si potrebbe trovare con numerosi adipociti sgonfi. Chi, nel corso della sua vita, ha avuto problemi di peso, dunque, farà più fatica e ridurre le cellule di grasso e ad eliminare la cellulite.
Cellulite: rimedi “fai da te”
Combattere e, perché no, eliminare la cellulite è possibile adottando una molteplicità di strategie. In alcuni casi si tratta di rimedi casalinghi fai da te, in altri, invece, di soluzioni professionali per le quali è preferibile affidarsi alle mani di esperti del settore. Il primo trattamento “fai da te” che è possibile eseguire in autonomia prevede l’utilizzo di probiotici per ripristinare la flora intestinale. Il suggerimento è rivolgersi ad Amway, azienda che offre prodotti di qualità realizzati senza l’utilizzo di sostanze artificiali (registrati e inserisci il codice sconto 7012745546).
Se l’intestino non è in salute, il metabolismo si ferma e la cellulite peggiora. Se non ci si adopera per risolvere il problema, le zone cellulitiche potrebbero iniziare a restituire una sensazione di bruciore/calore e di gambe gonfie e doloranti. Optare per l’assunzione di probiotici, dunque, è una valida soluzione per stare bene a livello intestinale e prevenire, ridurre o eliminare la cellulite.
Il secondo rimedio “fai da te” contro la cellulite, se si soffre di stipsi intestinale, è quello di intervenire per regolarizzare il problema. Per farlo è possibile adottare due strategie differenti:
- bere acqua calda: fare bollire l’acqua per 10 minuti e berne un bicchiere a digiuno, mattina e sera;
- mangiare semi di lino: sono reperibili in qualsiasi negozio bio e possono essere utilizzati sia macinati che interi. I semi di lino macinati sono perfetti da aggiungere all’insalata, allo yogurt e alle minestre. Quelli interi, invece, è possibile metterli a bagno per una notte e bere la mucillagine la mattina seguente.
Tra i rimedi cellulite “fai da te” più diffusi ed efficaci ce n’è anche un terzo: la spazzolatura, anche nota come “body brushing”. La spazzolatura è stata usata per secoli con grandi risultati. Con il tempo, però, è stata messa da parte per via dell’avvento delle grandi aziende che hanno iniziato a vendere alle estetiste macchinari e cosmetici costosi. La spazzolatura aiuta a drenare i tessuti e favorisce la circolazione. In più, ha un effetto tonificante!
Come eliminare la cellulite con le spazzole? Passando la spazzola dal basso verso l’alto sulla pelle asciutta per qualche minuto al giorno. Il consiglio è eseguire questa operazione al mattino per dare vitalità al corpo. La sera, invece, è preferibile eseguire il trattamento più lentamente, specialmente se si è nervosi o si fa fatica a dormire. È importante che le spazzole siano dotate di setole della durezza giusta per simulare un po’ di agopuntura, come quelle presenti all’interno del catalogo online di Monica Atzori. Chi le acquista avrà accesso ad un video tutorial per imparare ad utilizzarle nel modo corretto.
Il quarto e ultimo rimedio contro la cellulite “fai da te” prevede l’acquisto di bende, sale epsom e olio essenziale di rosmarino. Si riempiono tre cucchiai di sale e lo si versa all’interno di una ciotola. Successivamente, si aggiungono 6 gocce di olio essenziale e circa 200 ml di acqua calda. L’olio deve essere versato nel sale e non nell’acqua, altrimenti galleggia e non si amalgama. Infine, si mescola tutto finché il sale epsom non si scioglie.
Una volta che l’acqua sarà sopportabile per la pelle, bisognerà inumidire le bende e applicarle nelle zone interessate partendo dalle caviglie. Il consiglio è tenere le bende in posa per più tempo possibile, almeno per 20 minuti. Questo rimedio aiuterà a sgonfiare le gambe! Durante la stagione invernale, è possibile dissolvere i sali nella vasca da bagno: se si opta per questa soluzione, il suggerimento è raddoppiare la quantità di sale epsom e ricordarsi di versare gli oli nel sale prima di versarlo.
Come combattere la cellulite: rimedi professionali
Se la cellulite è di grave entità, i rimedi “fai da te” non si rivelano particolarmente efficaci. È preferibile, piuttosto, eseguire trattamenti professionali. Tra i trattamenti anticellulite più indicati c’è il trattamento RE-START. Si tratta di un massaggio che richiede due ore di lavoro e che viene eseguito tramite l’applicazione di un composto che serve per assorbire e drenare i liquidi. L’obiettivo del trattamento è favorire lo sblocco linfatico: una pratica particolare che deriva dagli studi sulla kinesiologia.
Nel centro estetico di Monica Atzori, dopo il trattamento, vengono applicati dei bendaggi contenenti centelle, eucalipto e due ingredienti segreti. C’è, poi, anche una terza fase segreta che i più curiosi possono scoprire iscrivendosi al corso dedicato. Al termine del trattamento RE-START, si avranno gambe più leggere, addome più sgonfio, muscolatura più sciolta e metabolismo più veloce. Allo stesso tempo, non ci si dovrà più preoccupare dell’aumento di peso, del peggioramento della cellulite, delle gambe dolenti e pesanti e, soprattutto, di non piacersi allo specchio!
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