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Quello che alcuni studi sono riusciti a dimostrare e che bere 2 o 3 bicchieri di acqua al mattino porti diversi benefici. Già la sola assunzione di acqua porta benefici all’attività cerebrale in quanto gli elettroliti migliorano la trasmissione degli impulsi nervosi. Bere acqua al mattino aiuta a tenere pulito […]